Calcola il tuo I.M.C.

I.M.C.: Indice di Massa Corporea

L’indice di massa corporea (abbreviato IMC o BMI, dall’inglese body mass index) è un dato biometrico, espresso come rapporto tra peso e quadrato dell’altezza di un individuo ed è utilizzato come un indicatore dello stato di peso forma.

Tuttavia va precisato che tale indice è di frequente utilizzato in maniera grossolana, in quanto non integrato da un fattore basilare come il sesso e da caratteristiche morfologiche di base, quali larghezza delle spalle, larghezza ossea del bacino, circonferenza cranica, rapporto tra lunghezza delle gambe e lunghezza del tronco, corporatura di tipo tendenzialmente muscoloso o flaccido e altri fattori. È inoltre fondamentale considerare la percentuale di massa grassa e massa magra del soggetto. 

Il mio sito ti mette a disposizione un semplicissimo tool per calcolare il tuo Indice di Massa Corporea (o IBM) indicativo:

<16: SOTTOPESO MOLTO GRAVE

16-16,9: SOTTOPESO GRAVE

17-18,5: SOTTOPESO

18,5-24,9: NORMOPESO

25-29,9: SOVRAPPESO

30-34,9: OBESITA' I LIVELLO

35-39,9: OBESITA' II LIVELLO

>40: OBESITA' GRAVE